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それぞれのこだわり

もち麦フライ?

うちではパン粉を買わなくなったので、最近はあまりフライものはしなくなったけど、
やっぱりたまには食べたくなる…
ということで、ふと閃いたビックリマーク
味をつけてないもち麦パフを衣にしてみようビックリマーク
大きいままだったし、かなり雑なので、うまくくっつかなかったけど、
なかなか美味しい~爆笑
揚げてる間にパラパラとれたもち麦パフを水菜と一緒に食べたら、これまた美味しい~音譜
普通に揚げたもち麦パフ、美味し~いチュー
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今度フライをする時はパフを少し砕いてみようかな~
もち麦パフ  菊芋味、店頭に置いて早々に売り切れました
ありがとうございました

かなうたパフ♪

新発売音譜
かなうたパフ』  菊芋味
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兵庫県福崎町のもち麦ポンしたものに、
黒菊芋米麹パウダーをまぶしました爆笑
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小腹がすいた時や
お酒のおつまみにもウインク
菊芋の旨みのきいた、やさしい塩味で、
ついついパクパク、とまりませんウシシ
もち麦も菊芋も食物繊維がたっぷりビックリマーク
便秘にも最適な組み合わせです!!
今のところ、数量限定ですチュー
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キラリモチ♪

もち麦、入荷しました~音譜
兵庫県福崎町のもち麦は、在庫分は終了で、
次の収穫まで出荷はないそうです。
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こちらのもち麦の品種はキラリモチ星
四国、北海道、九州産のもち麦です。
キラリモチは、ポリフェノールの一種であるプロアントシアニングをほとんど含まないため、炊飯など加熱調理後も褐変しにくく、麦ごはんが白いままで、色相に優れますニコニコ
以前の大麦特集のテレビ番組でのインタビューでも、シニア層の方は、麦ごはんのイメージがよくなかったですが…
うちの父も九州熊本生まれの70歳。
小さい頃に麦ごはんばかり食べてたので、
やっぱり茶色いご飯は嫌だ、と言ってるそうで…アセアセ
もち麦も少ししか入れてないみたいです。
キラリモチなら父も食べるかな~
今朝さっそく食べてみようと炊いて、おにぎり握ったのに、持ってくるのを忘れましたえーん
こちらのもち麦も、メーカーさんの在庫分で終了とのこと。
500g  760円です。
お早めにどうぞ~チュー

もち麦リゾット♪

こないだのテレビで、虻ちゃんの旦那様が作っていた、『もち麦リゾット』、作ってみました~ニコニコ
『もち麦きのこリゾット』
 
■材料(2人分)
・粉チーズ10g
・牛乳10cc
・ブイヨン20cc
・もち麦100g
・玉ねぎ30g
・ベーコン10g
・きのこ類200g
■作り方
①オリーブオイルでベーコンと玉ねぎを炒める
②別のフライパンで炒めたきのこ類を加える
③茹でたもち麦を入れる
④ブイヨン・牛乳を加えてひと煮立ちする
⑤粉チーズを入れて混ぜる
 我が家は、ベーコンなし、牛乳→豆乳、で作りました。
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プチプチ食感がいい感じ~音譜
もち麦精麦300gですが、4/16頃に入荷予定ですビックリマーク
それとは別に、量り売りもはじめようと考え中照れ

もち麦、完売♪

火曜日に、もち麦がテレビで取り上げられて、
水曜日、定休日。
木曜日、当店のもち麦精麦300gの在庫も完売しましたびっくり
福崎の方も、注文に、問い合わせに、大忙しだそうです。
もち麦も今のところ今月末までない、とのことあせる
買っていただいたお客さま、もち麦にハマって続けていただけたらいいなぁおねがい
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もち麦精麦、入荷次第またお知らせしますね音譜

米粉のいいところ

最近は、米粉を使った料理やパン、スイーツも増えてきましたね。

米粉のいいところ  ご紹介~音譜
合格モチモチ
合格お米は粉砕しても栄養価は変わらないので、
お米がもつ炭水化物、たんぱく質、ビタミンなどの栄養がとれるキラキラ
合格アミノ酸のバランスが優れているキラキラ
合格血糖値の上昇がゆるやかキラキラ
合格油の吸収率が低いのでヘルシー右矢印 小麦粉は50%弱なのに比べ、米粉は30%弱 キラキラ
合格グルテンフリー右矢印料理をする時にダマにならない。固まりにくい。ふるいが必要ないキラキラ
(製パン用米粉は入っている場合あり)
合格美腸効果キラキラ
合格後かたづけがラク右矢印水で簡単に洗い流せるので、洗剤なども最小限で済んで、環境にもやさしいキラキラ
合格パン食が普及し、食生活が大きく変化し、お米の消費量が年々減少し続ける中、米粉の需要が増えることは、食料自給率の向上にもつながるキラキラ
今日は中秋の名月満月
米粉でお月見団子を作ろうと思いますおねがい

もち麦はスゴイ

もち麦って、知ってますか??
もち麦は大麦の一種で、
お米と同じように、大麦にもうるち性ともち性があり、もち麦はもち性の大麦です。

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もち麦は、穀物の中でも食物繊維たっぷりで
精白米の約30倍ビックリマークサツマイモやゴボウより多いんだとか
便秘の解消や、予防にいいですねアップ
その中の、水溶性食物繊維の“βグルカン”という成分が多く含まれているので、食後の血糖値を抑える効果があるそうです。
で、
“セカンドミール効果”  というものもあるそうで…
もち麦を食べると、次の食事でも血糖値も上がりにくくなるんですって
さらに、他の穀物と比べて、日本人に不足しがちなカルシウムと、鉄が多く含まれています。

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他にもこーんなにいいこと
         

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我が家はいつも、もち麦を3割混ぜて炊いています
もちもちプチプチした食感が家族でお気に入り合格
たまに入れ忘れると、子供に「入ってない!」と怒られます
もち麦は、『もちむぎのやかた』のオンラインショップから購入できます。
スーパーでも、お米売り場に置いてるところもありますが、外国産が多いようです。
三宮でしたら、そごう神戸店 新館5階のひょうごふるさと館で福崎のもち麦が購入できますヨ。