いちじくスムージー♪

スムージーよく出てます。

女性にはいちじくスムージーが人気

兵庫県産のいちじくを皮ごとペーストにしたものです。

いちじくは、不老長寿の果物と呼ばれているんだそう

いろんな栄養が豊富で、しかもその栄養は、皮や皮付近に凝縮されています。

とりわけ水溶性食物繊維ペクチンが豊富で高い整腸作用があり、便秘改善にも。

ポリフェノールの一種アントシアニンには抗酸化作用があり、美肌効果やアンチエイジング効果が期待されています。

＊スムージーは、甘みはつけず、氷は使用していません。